Keď stretneš niekoho, kto je rozzúrený, nahnevaný či podráždený, spýtaj sa v duchu:
Čoho sa ten človek bojí?
Za hnevom sa skrýva určitá forma strachu. Nehovor to nahlas, opýtaj sa len v duchu sám seba:
"Čoho sa ten človek tak veľmi bojí?"
A hneď pred sebou budeš mať úplne inú osobu. Môžeš v sebe prebudiť empatiu.
Za hnevom sa vždy skrýva strach.
Za hnevom je vždy človek, ktorý volá o pomoc. Všetok hnev je vlastne zúfalé volanie o pomoc.
Zachvaty zúrivosti a hnevu sú príkladom slabosti. kričíme iba vtedy, keď nerozumieme vlastnému hnevu.
Keď na niekoho kričím a odmietam počúvať ( nemám silu počúvať), robím to preto, aby som umlčal niečo vo svojom vnútri - niečo, čo práve teraz nechcem (nemám silu) vidieť alebo počuť.
Tí najagresívnejší ľudia bývajú najvydesenejší. Veľká časť dejín by určite vyzerala inak, keby si agresívni ľudia častejšie kládli túto otázku:
"Čím to je, že nemám odvahu naozaj vidieť sám seba?"
Takže až nebudúce stretneš niekohi, kto sa bude triasť od zúrivosti, skús sa v duchu opýtať:
Čoho s ten človek bojí?
Cvič sa v tom čo najčastejšie.
A nezabudni sa to pýtať aj sám seba!
Hnev - strach
27.06.2008 09:29:16
Komentáre
a keď sa to dozviem,